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精油課堂丨身體排毒、面部排毒、心靈排毒、你應該選擇這些精油

2019-03-07  njzhangni...

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什么精油排毒,排毒精油有哪些?人體產生的毒素是一種可以干預正常生理活動并破壞機體功能的物質,因此將體內的毒素排出是很重要的,食療、運動、按摩都是非常好的排毒方法。在排毒方面,萃取自植物的精油也有其特殊的的貢獻。

排毒精油的最佳選擇:杜松漿果精油

當人體內有過多的毒素和廢物需要排除時,杜松漿果精油就成為最有價值的精油。杜松漿果精油的排毒效果尤其對腸道阻滯或者便秘、痔瘡有功效,在食用過量食物或酒精時,可以用它幫助排除體內堆積的毒素。另外,杜松漿果精油還有非常好的利尿作用,能消減蜂窩組織炎、水腫及滯留的體液,很適合減肥的人使用。

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                                      杜松漿果精油

杜松漿果精油的排毒不僅體現在生理排毒上,還體現在心理、心靈排毒方面,它是一個非常全面的排毒精油。用杜松漿果精油排毒最好的方式就是泡澡。

面部排毒精油可以選天竺葵精油

當身體毒素淤積到一定程度的時候就會在臉上有所表現,比如接連不斷的痘痘、色斑、臉色不均等皮膚問題,天竺葵精油可以刺激淋巴系統運轉,加速毒素清除。毒素不但加速人體衰老,還阻礙護膚品吸收,常常在外面走動的人平時可以經常用天竺葵精油進行皮膚保養。

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天竺葵

皮膚的護理不能單純靠美白,皮膚排毒也是護理的關鍵,按摩、運動出汗等都是排毒的好方法。用排毒精油按摩的時候,重點要放在下巴到脖子之間的淋巴區域,讓精油滲透至深處發揮促進排毒的效果。

瘦臉排毒精油:黑胡椒精油

我們對于黑胡椒都不陌生,但對它的印象也常常局限在調味品上。黑胡椒精油能促進血液循環,排出體內多余水分,消除多余脂肪,具有排毒的功效。

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黑胡椒

絕佳的身體凈化油:茴香精油

茴香精油是絕佳的身體凈化油,可以消除體內因過度飲食及酒精所累積的毒素。它的利尿作用可以改善蜂窩組織炎。清腸的作用可以改善便秘和脹氣。茴香精油甚至可以解蟲咬和蛇咬的毒素。不過,茴香精油是一種強效的精油,使用過度也會引發毒性,因此在使用時,一定要注意用量。

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茴香

你可能會覺得心靈排毒很不可思議,但是精油的確有這個功效,滴一滴精油在手心,雙手搓,然后放在鼻子前用力地深呼吸幾次??梢赃x擇的精油如杜松精油、薰衣草精油、葡萄柚精油、快樂鼠尾草精油等。

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